Se você está me acompanhando nos ultimo dias deve saber que estou fazendo essa dieta mental que apelidei de “dieta mental dos 21 dias”. Durante 3 semanas me propus a modificar alguns hábitos que estavam […]
Todas vez que começo um programa de transformação pessoal, faço uma reflexão sobre meu nível de COMPROMETIMENTO e se vou ter DISCIPLINA suficiente até alcançar os resultados que eu me propus a alcançar. Uma maneira […]
Outro dia eu estava em uma reunião com um cliente, e ele me perguntou qual é o impacto que uma palestra motivacional pode causar no desempenho dos profissionais. Muita gente ainda tem dúvidas sobre a força […]
Talvez você, por força do hábito, chegue em casa, se estire no sofá e percorra alguns canais à procura de telejornais que te deixem informado, afinal vivemos em um mundo onde precisamos saber das coisas, […]
Para fazer qualquer tipo de mudança em nossas vidas é preciso tomar uma forte decisão. já vou logo avisando que você não vai conseguir fazer isso, a menos que esteja absolutamente incomodado (a) com seu […]
Um das coisas mais poderosas para uma verdadeira mudança em seus padrões mentais é aprender a silenciar a mente através da pratica da meditação. A meditação tem sido usada há séculos para manter as pessoas […]
O primeiro dia dessa “viagem” começou bem, comecei o dia acordando bem cedo (pra mim), que foi por volta das 06:00 da manhã, e meditando por um período de 10 minutos, isso incluiu exercícios e […]